Het Klokhuis Home

Als je bijvoorbeeld verkeerd inademt, kun je de hik krjigen. Dan moet je gewoon een glaasje water drinken, goed en rustig ademen.

Het is een krampachtige samentrekking in het midenrif. Het wordt veroorzaakt door te snel eten of raar ademhalen. Je kan er op meerdere manieren van af komen, maar de handigste is even je adem inhouden (dat kan je overal en nergens doen).

Rechtop staan en even tien tellen je adem inhouden.

Een glas water drinken.